Thao tác massage tại nhà (thủ thuật Vương phi)

Mỗi buổi sáng thức dậy, dùng 2 lòng bàn tay sạch, xoa vào nhau cho đến khi nóng lên. Và sau đó, các bạn gái có thể tự massage cho mình (chọn 1 hoặc nhiều các động tác dưới đây, tùy vào nhu cầu):

   - Đóa hồng sắc xuân (Lưu thông khí huyết): dùng 10 đầu ngón tay gò nhẹ khắp mặt. Sau đó dùng các ngón tay đi nhẹ trên mặt. Thực hiện trong 2-3 phút.

   - Vầng trán thanh cao (Giảm nhăn vùng trán): dùng lòng bàn tay vuốt từ chân mày lên chân tóc, từ trái sang phải rồi ngược lại. Thực hiện 10 lần.

   - Đôi mày tú lệ (nâng cao chân mày): dùng ngón tay úp nâng đầu mày lên, ngón giữa đặt phía trên đầu mày, vuốt từ đầu mày đến đuôi mày theo hình dấu ngã, xéo lên ở đuôi mày. Thực hiện 10 lần.

   - Sóng mắt thu ba (giảm nhăn quanh mắt): dùng ngón trỏ miết nhẹ từ đuôi mắt, theo mí dưới mắt đến đầu mắt, kéo vòng tròn lên đến đầu mày. Dùng ngón giữa phối hợp với ngón trỏ kẹp chân mày lại, vuốt từ đầu mày đến đuôi mày theo hình dáu ngã, xéo lên ở đuôi mày. Thực hiện 10 lần.

   - Má đào ửng phấn (căng da vùng má): dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ từ cánh mũi ra đến mang tai (cách xa mắt 2cm). Thực hiện 10 lần.

   - Chiếc cằm xinh xắn (ngâng gọn cằm): dùng ngón cái & ngón trỏ kẹp phần nọng cằm, kéo từ cằm đến mang tai. Thực hiện 10 lần.

   - Cổ cao khuê các (giảm nhăn vùng cổ, giúp cổ thon dài): Ngửa đầu, vươn cao cổ, dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ từ chóp cằm đến chân cổ, từ bên trái sang bên phải. Thực hiện 10 lần.